身體疾病出現的時候，大家會去醫院看醫生、吃藥打針；可心理疾病出現的時候，光去醫院吃藥是遠遠不夠的。

像焦慮癥患者常常覺得自己不能放松下來，全身緊張；會面部繃緊，眉頭緊皺，表情緊張，唉聲嘆氣；會出汗、暈眩、呼吸急促、心跳過快、身體發冷發熱等等；這時候光是使用藥物治療，是能在一定程度上暫時抑制住這些軀體反應，但是最根本性的問題——心理癥結在哪？怎么解？——這部分如果不處理好，即使抑制服藥，除了可能出現的副作用越來越大，焦慮癥是不可能“順其自然”似的好的，所以，一定要配合心理咨詢的治療。

像強迫癥并不是精神病，但是病人由于覺得自己的思維和行為不正常，往往誤認為患了精神病;然后極有可能竭力掩飾自己的病態，甚至回避就醫。但是，掩飾和回避只會拖延問題的解決，增加治療和自救的困難。強迫癥的治療當然不是易事，首要障礙是強迫癥病人對治療的消極態度。他們覺得癥狀無法控制，沒有信心，也沒有決心去自救。這種消極態度十分有害，必須加以改變。通過心理咨詢，能夠讓他們認識到自救康復的可能性是確實的，幫助他們樹立信心，堅持配合心理咨詢，才能體會到逐步往好的方向發展的效果。

諸如此類，等等等等，不管是自己還是親人、朋友出現這些心理疾病或即使是癥狀，一定要盡快進行專業的心理咨詢，及早調整，及早恢復良好或者達到更好的生活狀態。

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