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建圳愛·幸福季開篇“父母感恩季”正式開啟


9月11日上午,建圳愛幸福季開篇“父母感恩季”在分行大廈15樓拉開序幕。
 


此次活動邀請的老師是深圳市都市陽光心理咨詢有限公司特聘講師,深圳市委黨校楊華副教授。
 


此次活動是分行工會以“我為職工辦實事”為出發點,以助力員工幸福家庭建設為目標,邀請專業心理咨詢公司針對建行員工工作生活所需打造的“建圳愛·幸福季”系列活動的開篇。


活動通過三個精心設計的情境心理劇的演出、剖析,在老師的帶領下,從專業心理學角度共同學習與父母相處時更為有效的溝通方法,學會珍惜、學會感恩。

 

 
  



老師從專業心理學角度剖析情景中人物與角色的心理狀態,指導職工學習與父母相處時更為有效的溝通方法,讓職工學會珍惜、學會感恩,也讓職工父母懂得,最不麻煩孩子的方法永遠是先愛自己。
 
場景一·生活篇


情景劇開篇以父母生病為背景,母親因不想麻煩兒女,一直獨自承受病痛,結果使病情愈加嚴重,當兒女放下工作來照顧生病的父母時,父母的自責、子女的擔憂,當各種情緒交集如何更好的溝通?
 
 
場景二·消費篇


情景是由于隔夜飯菜該不該倒而引發的沖突。職工們在老師的指導下合理有效調節了兩代人之間消費觀念的差異,不僅使這樣可能的沖突化為烏有,還使父母意識到事情的潛在危害,改變了部分老舊認識。
 


許多職工表示,在生活中類似的情況時有發生,而自己常常因為情緒造成了沖突也沒有解決父母認識層面上的問題。情景很好地再現了沖突,幫助職工們思考,跟隨老師學習方法,收獲頗多。
 
場景三·教育篇


教育篇場景中,老師現場邀請一組“孫子、媽媽、姥姥”演繹生活中最常見的隔代教育的矛盾。在生活中,建行職工常常面臨工作和家庭以及親子教育兩難的平衡,情景劇中的情節直接還原了生活中最常見的親子教育矛盾。如何讓父母接納自己教育孩子的方式?
 


老師解答到,教育要一對一,要“統一”。在教育孩子時,可盡量避免讓孩子面對多位家長。既解決了子女教育問題,也體恤了父母對孫輩的疼愛之心。


活動現場一組組家庭,時而歡笑,時而落淚。有70后的父母帶著自己女兒,也有80后的子女帶著自己的母親及孩子,還有對心理學特別感興趣的青年員工只身前來學習與父母溝通的方法。

 
#空椅技術#


在老師分享的“空椅溝通技術”環節,一位90后女員工現場分享了自己和遠方的父母想說又少有機會交流的心里話。
父母對子女的關心,子女對父母的發自心底的感恩,在場的每位觀眾都仿佛從“空椅”溝通中看到了自己……

 


“空椅子技術”,是格式塔流派常用的一種技術,是使來訪者的內射外顯的方式之一是完形療法種種著名而有影響的技術中,最為簡便易行而適于心理輔導的。


“空椅子技術”的目的就是幫助當事人全面覺察發生在自己周圍的事情,分析體驗自己和他人的情感,幫助他們朝著統整、坦誠以及更富生命力的存在邁進。


結尾,一首《時間都去哪兒了》將活動氣氛推向高潮,老師也給在場的學員布置了“家庭作業”,希望大家能夠接納自我,感恩父母,給與父母更多的陪伴。

 


活動結束后,有學員上臺就此話題和老師作進一步的溝通交流,并表示通過此次活動收獲多多,期待下次更精彩的活動。
 
 
建圳愛·幸福季
系列活動,敬請期待
……


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